Розчинна кава

“Муть” замість напою: чим загрожує розчинна кава

Багато хто воліє пити розчинну каву, так як для її приготування йде не більше хвилини. Однак популярний "напій бадьорості" може принести більше шкоди, ніж користі. Такої думки дотримується агроном, експертка з ...
Риб'ячий жир

Користь для мозку: чи може риб’ячий жир зробити вас розумнішим?

Дієта, багата рибою, корисна для вашого мозку і зберігає когнітивні функції в довгостроковій перспективі. Набагато менш ясно, чи можуть добавки принести таку ж користь.Хоча дослідження змішані з добавками р...
Кров

Група крові певним чином пов’язана з алкоголізмом

Пояснюючи зв'язок групи крові і схильності алкоголізму, вчені вказали на особливості функціонування надниркових залоз.За даними "Известий", в США проведено дослідження, автори якого прийшли до висновку, що ...
Втома

Страх і виснаження: психолог розповів про причини і наслідки трудоголізму

Трудоголізм - це не тільки тема для вивчення, але і хвороба, яка вимагає кваліфікованого лікування. Такої думки дотримується бізнес-психолог, поліграфолог Максим Коваленко.За його словами, відсутність відпо...
Кальцій

Випадання волосся, погана пам’ять і втома: названі наслідки дефіциту кальцію

Кальцій необхідний для правильної роботи кісток і м'язів. Його недолік може привести до серйозних наслідків. Фахівці перерахували основні з них.Спазми м'язівНедостатня кількість кальцію викликає м'язові...
Мозок

Експерти назвали п’ять шкідливих звичок, які руйнують мозок

Мозок - це своєрідний "командний центр" тіла. Коли він знаходиться в робочому стані, багато хто не замислюються про те, що про його здоров'я теж треба піклуватися. Однак є багато шкідливих звичок, які руйнівно ...
Дивитись телевізор

Секрет довголіття: п’ять щоденних звичок, які скорочують життя

Сьогодні існують способи збільшити тривалість життя і зберегти здоров'я навіть в літньому віці. Правильне харчування, фізичні вправи і позитивний настрій – лише кілька складових довголіття.Сучасна наука про...
спорт

Лікарі назвали прості способи уникнути недоумства

Багато людей думають, що хвороба Альцгеймера або деменція робить людину забудькуватою, знесиленою, але не може призвести до летального результату. Лікарі запевняють, що це є серйозною помилкою.Захворювання ...
Чай з цукром

Названі шкідливі види чаю і кави

Сьогодні найшкідливішим напоєм по праву вважається газована вода. Однак насправді навіть корисні на перший погляд чай і кава теж можуть нашкодити здоров'ю, особливо якщо готувати їх неправильно. Фахівці склали ...
Кава

Медики розповіли, як відреагує серце на щоденне вживання кави

Медики розповіли, до чого може призвести щоденне вживання кави. Згідно з твердженням фахівців, у любителів напою, що бадьорить знижується ризик виникнення серцевої недостатності і серцево-судинних захворювань. ...
Жир

Виміряйте свою талію: місце скупчення жиру важливіше для здоров’я, ніж загальна вага

Це означає, що навіть якщо у вас немає зайвої ваги, наступний медогляд повинен включати вимірювання навколо вашої талії на додаток до перевірки вашого росту і ваги.Це пов'язано з тим, що все більше даних св...
Вітамін B12

Дефіцит вітаміну B12: дві ознаки, які складно припустити

Дефіцит вітаміну B12 в організмі може відображатися на зовнішньому вигляді людини. Ця речовина допомагає підтримувати здоров'я нервів, клітин крові і створювати ДНК. Тому в разі нестачі вітаміну, може виникнути...
Молоко

Чи можна пити молоко після 30 років, розповів дієтолог

Молочні продукти ще з давніх часів є основою раціону людини. Але з недавніх пір почали розростатися суперечки з приводу того, чи варто дорослим людям пити молоко або ж від нього немає ніякої користі.За слов...