Новини Здоров'я

Продукти, багаті білком, мають важливе значення в раціоні всіх без винятку людей. Білки рослинного походження, наприклад, - це поживні речовини, що забезпечують наше фізичне і психічне здоров'я. (більше&hellip...

Починаєте худнути до весняно-літнього сезону? Чудово! А ми Вам в цьому допоможемо: адже крім регулярних тренувань і збалансованого раціону харчування є вельми корисні рецепти напоїв, які допоможуть вам прибрати...

Дієтологиня Олена Соломатіна розповіла, які продукти можуть замінити енергетики. У їх числі смузі і томатний сік. (більше…)...

Почервоніння очей у людини може свідчити про захворювання на коронавірус COVID-19. (більше…)...

Стрес і неправильний догляд можуть пошкодити волосся, уповільнити його зростання. На щастя, правильне харчування може допомогти. Збалансована дієта, що містить білок, омега-3 жирні кислоти і комплексні вітаміни...

Стебло селери містить величезну кількість антиоксидантів і поживних речовин, які забезпечують сильні переваги для здоров'я. Ось 6 причин, чому його варто включити в щоденний раціон. (більше…)...

Багато чоловіків і жінки прагнуть схуднути і переходять на різноманітні дієти які включають в себе зелень. Медики розповіли про користь шпинату, дана культура містить безліч корисних для здоров'я речовин. (біл...

Когнітивне зниження відбувається природним чином як частина процесу старіння, але погане харчування може значно підвищити ризик виникнення когнітивних розладів - деменції і хвороби Альцгеймера. На щастя, можлив...

Високий тиск (гіпертонія), є хронічним захворюванням, пов'язане зі здоров'ям серцево-судинної системи. При гіпертонії кровоносні судини починають звужуватися, в результаті чого кров чинить тиск на стінки судин....

Нирки є важливою частиною сечостатевої системи в тілі людини, основним біологічним фільтром організму. Запалення або пошкодження нирок призводить до катастрофічних наслідків. Важливо навчитися розпізнавати, кол...

Дієтолог розповіла, як правильно вибрати рис і приготувати його, щоб отримати максимум користі від цього продукту. (більше…)...

Академічні фахівці зібрали список напоїв, які будуть дуже корисні для людей з гіпертонією. За словами експертів, їх постійне використання може допомогти зменшувати кров'яний тиск, що довели численні дослідження...

Медики перерахували найбільш корисні продукти при гіпертонії, за рахунок яких можна нормалізувати тиск. Також фахівці рекомендують слідувати здоровому способу життя і не забувати про спорт. (більше…)...

Правильна вечеря допоможе перемогти безсоння. (більше…)...

Забувати, куди поклали ключі, бурчати про погану погоду, занадто багато базікати іноді ненормально. (більше…)...

Традиційний майонез здається незамінним у святкові дні. Він змінює смак багатьох страв. Але існує багато причин, за якими ми повинні обмежити споживання майонезу до мінімуму. Інгредієнти, такі як загусники, ему...