Той спосіб продовження життя, який виявили у своєму новому дослідженні французькі вчені, не вимагає абсолютно ніяких витрат. Точніше кажучи, дана робота підтвердила справедливість пропозиції, яка вже звучала раніше: щоб довше жити, треба менше їсти.
Голодування продовжує життя. Проект співробітників Національного центру наукових досліджень Франції, який тривав 10 років представив дані про те, що цей принцип ефективний.
«Зменшення кількості калорій в щоденному раціоні продовжує життя», – саме такий висновок у підсумку був зроблений експертами на основі результатів експерименту з тваринами.
В рамках дослідження фахівці аналізували потенціал виживання у мишачих лемурів. Для цього вони спробували скоротити калорійність денного раціону тварин на 30%. У підсумку виявилося, що ця спроба призвела до збільшення тривалості життя лемурів.
За словами вчених, у групі тварин, у яких були урізані калорії, протяжність життя зросла вдвічі порівняно з твариною з контрольної групи, яка харчувалася як зазвичай, без будь-якого обмеження. «Коли останній лемур з контрольної групи помер у віці 11 років, третина тварин з «голодної» групи були ще живі і добре почувалися», – розповіли автори роботи.
Спостереження французьких вчених показали, що раціон з мінімумом калорій корелював зі зниженням частоти таких вікових захворювань, як рак і діабет. Фізична активність тварин, яким урізали калорії, залишалася на більш високому рівні в порівнянні з родичами, які вживали вдосталь їжі.
Представники науки не в перший раз представляють дані про те, що зменшення споживаної їжі супроводжується позитивними ефектами на живий організм. Так, зовсім нещодавно журнал Frontiers in Molecular Neuroscience розповів про роботу голландських дослідників, які заявили, що при зменшенні добової кількості калорій на 40% знижується рівень запалення, що зачіпає клітини мозку. На тлі голодування стихає процес зростання мікроглії, з яким пов’язаний розвиток хвороби Альцгеймера, відзначили при цьому фахівці.
Джерело: МедікФорум
