Печінка

Корисні продукти для печінки, які її очищають і захищають

Печінка стежить за чистотою нашого організму. Через неї проходять всі шкідливі речовини, які згодом виводяться. Але коли їх занадто багато, орган не справляється з навантаженням, що призводить до хвороби печінк...
Морозиво

Лікарі назвали популярні продукти, які можуть викликати запалення і діабет

Дослідники з Техаського університету в Остіні (США) виявили, що популярний харчовий барвник здатний накопичуватися в підшлунковій залозі і провокувати розвиток діабету. Результати їх роботи опубліковані в журна...
Гарбузове насіння

Насіння гарбуза і його користь: 9 важливих причин додати гарбузове насіння в свій щоденний раціон

Гарбузове насіння – джерело корисних мікроелементів і вітамінів, необхідних для людського організму. Тому користь гарбузового насіння для здоров'я безсумнівна. Цей цінний продукт підтримує роботу серця, печінки...
Кава

Шкода кави як міф: 9 причин регулярно пити каву замість ліків

У світі ведеться величезна кількість суперечок про те, чи можна пити каву. Одні твердо вірять в шкоду кави, а інші впевнені в її корисних властивостях. Насправді ж, пити каву потрібно, звичайно, в помірних кіль...
Жир

Дієтологи знайшли найефективніший спосіб схуднути

Дослідники з Федеральної політехнічної школи Швейцарії в Лозанні знайшли спосіб керувати жиром в тілі, який за оцінкою експертів може стати найефективнішим способом схуднути. Результати нової роботи фахівців оп...
Газована вода

Користь води для людини і 8 ознак того, що вам потрібно частіше пити воду

Багато людей не розуміють, для чого конкретно потрібно пити воду, хоча роблять це щодня, не замислюючись. Також мало хто знає, скільки людина може прожити без води. Тому давайте розберемося, у чому саме користь...
продукти для схуднення

Як схуднути, не відчуваючи голод: 9 продуктів-жироспалювачів в боротьбі за ідеальну вагу

Схуднення – важкий і тривалий процес. Хоч і існують способи швидкого схуднення, але результат в таких випадках затримується ненадовго. Якщо строга дієта і відчуття голоду не для вас, вам допоможе натуральний жи...
Схуднення

24 домашніх способи схуднути і прибрати жир з проблемних зон

Якщо ви задаєтеся питаннями, як схуднути швидко, як скинути вагу без шкоди для здоров'я і як прибрати жир з проблемних зон, то існують ефективні та доступні способи досягти результату. Правильна дієта у поєднан...