Броколі

8 простих продуктів, які здатні продовжити життя

Можливість жити протягом сотень років вже давно розбурхує уяву людей. І хоча на даний момент вчені поки не знайшли спосіб продовжити життя на такий період, прожити ціле століття або навіть трохи більше можна, я...
Гарбуз

Які продукти включити в раціон восени

З настанням осені в раціон рекомендується включити певні продукти. Про це розповіли дієтолог і нутриціолог Ірина Писарєва і лікар-дієтолог Наталія Круглова. За словами фахівців, це допоможе поліпшити імунітет і...
М'ясо

Фахівці розповіли, що не можна робити з приготованим м’ясом

Приготування одних продуктів харчування більш небезпечно, ніж інших. М'ясо - один з головних джерел харчових отруєнь, тому з ним потрібно проявляти підвищену обережність.Якщо після приготування м'яса ви пов...
Зелена картопля

Експерти розповіли, чому чистка позеленілої картоплі не робить її безпечною

Картоплю відрізняє простота приготування і можливість довгого зберігання. Однак експерти попереджають, що не вся картопля придатна для вживання. Якщо ви помітили, що шкірка стала зеленого кольору, відмовтеся ві...
Мед з часником

Користь простого чаю назвали вчені

Високий кров'яний тиск або гіпертонія є передвісником серйозних проблем з серцем, тому важливо відстежувати цей показник. Багато досліджень стверджують, що в боротьбі з цією недугою можуть допомогти різні проду...
Нут

Користь нуту: 5 вагомих причин включити його в раціон

Нут вирощували в країнах Близького Сходу протягом тисячоліть. Однак про його користь з наукової точки зору стали багато говорити останнім часом. Цей багатий вітамінами, мінералами і клітковиною продукт може доп...
Сік буряка

Для довголіття і від токсинів: названий простий, але корисний овоч

Овочі корисні для здоров'я. Однак не всі здогадуються, як насправді вони впливають на організм.Одним з найпопулярніших овочів є буряк. Його їдять окремо від усього, додають в салати, маринують або варять з ...
Рак легень

Рак легенів: 4 ознаки небезпечного стану перерахував онколог

Коли пухлина стає досить великою і починає тиснути на інші органи, вона викликає біль і дискомфорт. Однак часом з'являються більш ранні попереджувальні знаки, на які важливо звертати увагу."Хоча кожен кашел...
Рис

Дієтолог назвав продукти, які краще вживати холодними

Дієтолог Антьє Гал назвав продукти, які краще вживати холодними, не розігріваючи. У такому вигляді вони легше перетравлюються кишечником і шлунком, вказується на їжу рослинного походження.Перелік відкриває ...
Запах

Дев’ять звичок можуть посилювати піт і неприємний запах, не дивлячись на дезодорант

Найчастіше причиною того, що дезодорант не працює, є не сам косметичний продукт, а його неправильне застосування, вважають експерти.Іноді здається, що, незважаючи на старанне миття і дезодорант, піт перемаг...
Жирна риба

Тип продуктів, який особливо корисний для літніх

Старіння позначається на тілі, розумові та фізичні функції поступово погіршуються. Однак це зниження не є неминучим. Дані свідчать про те, що певна група продуктів харчування може зберегти вашу «функціональну ц...
Осінні застуди

Чи можна захворіти через вплив холодної погоди? Пояснює терапевт

За словами терапевта Надії Чернишової, під впливом холоду може знижуватися імунітет.Чи можна застудитися або захворіти більш серйозно через холодну погоду? Відповідаючи на це питання в своєму інтерв'ю, Черн...
Яйця

Доступний білковий продукт допомагає спалити шкідливий жир на животі – дослідження

Вісцеральний жир ховається в проміжках між органами черевної порожнини, такими як печінка, підшлункова залоза і кишечник. Таким чином, перенесення надмірної кількості цієї речовини може порушити життєво важливі...
Риба

Терапевти назвали продукти харчування, які здатні зробити людину дурнішою

Працездатність мозку багато в чому залежить від того, які продукти харчування присутні в раціоні людини. Терапевти вирішили назвати їжу, яка здатна зробити людей дурнішими.Хоча майже вся харчова продукція в...
Діабет

5 ранкових ознак вказують на занадто високий цукор в крові і можливий діабет

Занадто високий рівень глюкози в крові вранці часто говорить про те, що людина хвора на діабет 2 типу.При діабеті 2 типу підвищений рівень цукру в крові стає хронічним станом, подібне порушення стає результ...
Помідори

Проти тромбів і холестерину: чим корисний один популярний овоч

Цей овоч їв кожен. Однак не всі здогадуються про його корисні властивості. Йдеться про помідори. Чим же і проти чого корисний цей популярний овоч?Від холестеринуЗгідно з дослідженнями, люди, які вживают...