Новини Здоров'я

Дієтолог і терапевт Наталія Сичова розповіла, які продукти згубно позначаються на стані імунітету людини. Про це пише "Царгород".Очевидно, що харчування вносить вагомий внесок у підтримку здоров'я всього ор...

Дієта, багата залізом, додасть вам енергії. Багато хто з нас не їдять достатньо заліза, але чи знаєте ви, що є багато доступних і смачних продуктів, які можуть допомогти? Ось шість симптомів дефіциту заліза. ...

Вранці важливо вживати продукти, що допомагають "струсити" мозок і стимулюють когнітивні функції. Про це розповіла лікар-дієтолог, кандидат медичних наук Олена Соломатіна."В першу чергу яйця, - пояснила фах...

Чищення зубів два рази на день є нормою для більшості людей. Однак, коли мова заходить про ранкове чищення присутні дві категорії: ті, хто чистить їх до сніданку, і ті, хто чистить зуби після сніданку.Анна ...

Багато на особистому досвіді знають, що іноді пробудження від сну відбувається задовго до дзвінка будильника, і заснути знову після цього буває вкрай важко.Раптове пробудження вночі може стати дуже стомлююч...

Хоча гени і вибір способу життя можуть бути найсильнішими детермінантами початку деменції і передчасної смерті, порушення сну - якщо вони страждають протягом більш тривалих періодів часу - також можуть різко вп...

Рак є другою за значимістю причиною смерті в усьому світі, і цей тягар не показує ознак зменшення. Запалення, один з ключових процесів захворювання, викликає мутацію і проліферацію клітин. Однак один популярний...

Основне призначення сніданку полягає в насиченні людини енергією, проте вживання деяких продуктів може стати цьому перешкодою. Про те, які харчові звички позбавляють сил пише "Рамблер".Першою в цьому списку...

Як повідомив лікар, підвищення температури до певних меж означає, що організм здатний самостійно ефективно боротися інфекцією.В інтерв'ю лікаря імунолога Володимира Болибока була названа "ідеальна температу...

Багато хто оцінює досягнення в тренажерному залі за допомогою ваг. Однак, на думку експертів, це не найкращий підхід, оскільки м'язова маса формується довго. Відповідно, виявити надбавку м'язів всього через міс...

Часник може викликати не тільки позитивні, але і негативні ефекти. Співробітники медичного центру Векснера при Університеті штату Огайо з посиланням на дослідження професора Лорі Чанг розповіли про наслідки при...

Ревматоїдний артрит - це хронічне системне захворювання сполучної тканини, яке вражає частіше дрібні суглоби кистей і стоп, але також ліктьові, колінні, тазостегнові, міжхребцеві суглоби шийного відділу хребта ...

Підготувати організм до осіннього сезону допоможуть певні продукти. Лікар-дієтолог, нутриціолог Ірина Лизун розповіла, якими ягодами можна зміцнити імунітет.В інтерв'ю радіо Sputnik вона пояснила, що для ць...

Вітамін D бере участь в роботі багатьох систем організму, в тому числі контролі росту клітин і імунній відповіді. Оскільки речовина також допомагає регулювати кількість кальцію і фосфату в крові, воно необхідно...

Раціон харчування відіграє велику роль в загальному здоров'ї людини. Відомо, що одним з найбільш корисних продуктів є жирна риба. Вона багата різними вітамінами і мінералами, які допомагають зміцнювати імунну с...

Тривалість нічного відпочинку від 7 до 8 годин є ідеальною, оскільки якщо вона менше, то це може спровокувати формування смертельно небезпечних бляшок в мозку. А надлишок сну в літньому віці робить людину більш...