Осіння хандра

Як боротися з осінньою нудьгою, розповіла психолог

Восени багато людей частіше схильні до поганого настрою і апатії, так як зміна сезонів відображається на психологічному стані. Як уникнути ризику розвитку меланхолії, розповіла психолог Ірина Красова.У бесі...
дієта діабетика

Діабет другого типу: що може привести до ремісії, з’ясували вчені

Діабет другого типу-це небезпечне хронічне захворювання, яке характеризується підвищеним рівнем глюкози в крові. Основними компонентами лікування діабету є зміни в способі життя і харчуванні.Нещодавно вчені...
Гречаний чай

Для довголіття та нирок: названий простий, але корисний чай

Деякі чаї не тільки смачні, але і корисні для здоров'я. Одним з таких є гречаний чай.Деякі дослідження показують, що цей напій може запропонувати цілий ряд переваг для організму. Цей чай зміцнює організм, т...
Недосипання

Вчені розповіли, чим загрожує хронічне недосипання

Вчені в Польщі з'ясували, що людині необхідно компенсувати 10 днів недосипу відпочинком завдовжки більш як тиждень. Вони провели відповідне дослідження за участю добровольців.Цей період розділили на три час...
Їжа

Названі принципи харчування, що знижують ризик виникнення небезпечних захворювань

Китайські вчені з'ясували, яких принципів в харчуванні слід дотримуватися для зниження ймовірності розвитку раку, діабету і захворювань серця.Про це пише РИА "Новости", з посиланням на журнал Американської...
Чай

Вживання чаю зміцнює мозок

Відмінна новина для величезної армії любителів цього напою. Вживання чаю позитивно впливає на роботу мозку і дозволяє краще справлятися з креативними завданнями. Дослідники з Пекінського університету прове...
Діагностика

Лікар називає 10 можливих ознак раку, які слід знати дорослим людям

Лікар закликає стежити за тілом і регулярно перевіряти деякі його ділянки.Британський лікар, представник Національної служби охорони здоров'я (NHS) Зої Вільямс, розповіла в інтерв'ю, що деякими видами раку ...
Серце

Як захиститися від серцево-судинних захворювань: нові європейські рекомендації

Нещодавно були опубліковані нові рекомендації Європейського товариства кардіологів (ESC) для оцінки індивідуального ризику серцево-судинних захворювань (ССЗ) і проведення профілактики ССЗ у клінічній практиці. ...
Апельсини

Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризи...
МРТ

Смерть нервових клітин: якщо ви спите занадто мало, мозок починає з’їдати сам себе

Якщо ви спите занадто мало, ви ризикуєте набагато більшим, ніж просто втома. Мозок може відновлювати пошкоджену ДНК тільки в стані спокою. Якщо цього часу недостатньо, руйнування нервових клітин в головному...
Зелений чай

Названий чай, який здатний захистити від появи каменів у нирках

Вчені з Франції та Великобританії виявили, що популярний сорт чаю здатний запобігти утворенню каменів у нирках. За словами дослідників, до такої проблеми може призвести надмірне вживання, наприклад, газованих н...
Серце

Вплив проблем з серцем на розвиток декількох видів раку виявили вчені

У світі постійно оновлюється інформація про рак. З'являються нові ліки або методи лікування, а також публікуються різні великі дослідження в цій галузі. Недавня робота вчених показала ще один фактор ризику розв...
Печінка

Небезпечні для печінки: найгірші звички назвали лікарі

Печінка є одним з найважливіших органів. Вона виконує велику кількість різних фізіологічних функцій, в числі яких знешкодження чужорідних речовин, а також поповнення і зберігання запасу деяких вітамінів.Лік...