Новини Здоров'я

Користь вітамінів і мінералів для здоров'я підтверджена багатьма науковими дослідженнями. Однак до цих пір про них існує безліч переконань, які насправді не є правдою. Експерти виділили 6 основних міфів.Пер...

Медики розвінчали ряд популярних міфів, пов'язаних зі зниженням ваги. Ці помилки, які сприймаються як "правильний підхід", заважають позбутися від зайвих кілограмів.Є думка, що корисно пропускати сніданок, ...

Ніколи не буває пізно збільшувати обсяг сірої речовини в мозку. Чим частіше ми тренуємо інтелект, тим нижче ризик розвитку старечого недоумства. Людський мозок-це високочутливий одержувач величезного обсягу...

Коли фігура далека від досконалості, а на носі важливий захід, кожна жінка замислюється про те, як схуднути в найкоротші терміни. Позбутися від 10 кілограмів за 10 днів цілком реально. Головне-слідувати певній ...

Чай з ароматними травами не тільки приємний на смак, але і володіє багатьма цілющими властивостями. Лікарі розповіли, яку рослину варто додавати напій, щоб знизити ризик серцевих захворювань.В Азії лемонгра...

Безсоння є частим наслідком перенесеного коронавірусу. Керівник Центру медицини сну МДУ ім. Ломоносова Олександр Калінкін розповів в ефірі радіо "Говорить Москва" про те, як порушення сну впливає на ймовірність...

Серцевий напад є важким патологічним станом, яке пов'язане з гострим недоліком кровопостачання серцевого м'яза. Причиною цього може бути закупорка тромбом або спазм артерії, яка живить серце.Ризик серцевого...

Щоб продовжити життя, лікарі рекомендують включати в щоденний раціон п'ять порцій овочів і фруктів. Фахівці розповіли про деякі корисні властивості одного з рослинних продуктів.Як повідомляє видання Food.ne...

Побороти тягу до солодкого буває дуже непросто. Багато хто вважає, що зробити це можна тільки завдяки силі волі, проте вчені впевнені, що проблему вирішать продукти, багаті певною речовиною.Фахівці з'ясувал...

Журналістка з США Джен Гланц на час повністю відмовилася від вживання кави і містять кофеїн напоїв. Співробітниця видання Insider здивувалася підсумковому результату.Як пояснила журналістка, в умовах пандем...

Фрукти містять в складі фруктозу і глюкозу, що підвищує рівень цукру в крові. Тому людям, які страждають від діабету, потрібно підходити з обережністю до вибору і вживання цього на перший погляд корисного проду...

Спати на спині, животі, боці або спати в позі ембріона - у кожного є своє переважне положення для сну. І це не випадково, але може свідчити про проблеми зі здоров'ям.Індустрія ліжок вже давно відгукнулася і...

Прокидатися ночами і нездатність заснути болісно і нервово. Експерт зі сну Майкл Фельд з Німеччини пояснює причини і каже, які прийоми і трав'яні добавки допомагають.Дуже часто це особистий і професійний ст...

Низький рівень заліза в організмі може вказувати на серйозні захворювання. Наприклад, на внутрішні кровотечі. Про це лікар-гематолог Сергій Захаров повідомив радіо "Говорить Москва".За його словами, дефіци...

Шапка, шарф і товста куртка - але без низу? Багато людей обходяться без шкарпеток навіть при низьких температурах, тому що це як і раніше в моді. Але наскільки це небезпечно при низьких температурах?В'язана...