Вага

Мінус кілограми: кращі способи схуднути без дієт

На жаль, не всі дієти допомагають швидко скинути вагу, а спорт не приносить видимих результатів тут і зараз. Однак деякі принципи правильного харчування і способи схуднення здатні зробити вашу фігуру стрункішою...
Зелений чай

Перераховано 5 кращих продуктів з ефектом пригнічення запалення

Багато хронічних захворювань пов'язані із запаленням в організмі, що послаблює його зсередини – але існують продукти, чиє вживання пригнічує запальні процеси. Про це розповів фахівець з Німеччини, експерт з хар...
В магазині

Названі речовини, якими не можна обробляти продукти після покупки

Для дезінфекції придбаних в супермаркетах або на ринках продуктів потрібно використовувати тільки засоби на основі спирту, оскільки хлорвмісні речовини можуть бути небезпечні для здоров'я. Про це розповіла пров...
Продукти з вмістом білка

Названо кращі доступні продукти для боротьби з виникненням раку

Включення цих продуктів в регулярний раціон значно покращує здатність організму боротися з виникненням раку, – все тому, що вони містять природні сполуки з потужними антиканцерогенними властивостями. (більше&h...