Новини Здоров'я

Якщо ви уважно стежите за своїм здоров'ям і дотримуєтеся принципів правильного харчування, то напевно обходьте стороною полиці з висококалорійними продуктами в супермаркеті. Однак варто перевірити, чи є корисни...

Найпростішим способом зміцнення імунної системи є оптимізація харчування. Лікар-дієтолог австрійського центру здоров'я Verba Mayr Ірина Попова розповідає, за допомогою яких продуктів можна допомогти захисним си...

Для здоров'я кісток, серця, мозку, а також для захисту від старіння. (більше…)...

Зарубіжні медики розповіли, від яких смертельних захворювань захищають перепелині яйця. Зокрема, продукт знижує ризик розвитку раку і зміцнює імунітет. (більше…)...

Зробіть кілька кроків, щоб зміцнити свою імунну систему, перш ніж повернутися до роботи. Цю рекомендацію медиків і названі ними способи посилити захисні функції організму опублікувало видання The Sun.Фі...

Печериці допомагають не тільки поліпшити обмін речовин, але і знизити толерантність клітин до глюкози - до такого висновку прийшли дослідники Університету штату Пенсільванія. (більше…)...

Деякі місця для жителів міст можуть бути особливо небезпечними, так як в них накопичуються частинки вірусів. Про це розповіла вчений з США, біолог Анча Баранова.Доктор біологічних наук, професор з Уніве...

Сидяча робота, малорухливий спосіб життя, розумова праця — дані фактори неминуче позначаються на стані здоров'я офісного співробітника. Відсутність руху сильно впливає на імунітет, а неправильне харчування позн...

Як зазначалося на конференції фахівців Американської асоціації серця, вживання кунжуту сприяє нормалізації артеріального тиску і рівня холестерину в крові. (більше…)...

Новий аналіз 121 різної дієти продемонстрував, що в довгостроковій перспективі більшість з них неефективні. Одній все ж вдалося зарекомендувати себе. Йдеться про середземноморську дієту. (більше…)...

Вегетаріанські і веганські дієти стають популярнішими з кожним роком. Нещодавно активісти, що захищають права тварин, і зовсім закликали відмовитися від м'яса, щоб захиститися від майбутніх пандемій, на зразок ...

Хочете жити довше, додайте в свій сніданок цей простий продукт – його регулярне споживання пов'язано з безліччю оздоровчих ефектів. З такою рекомендацією виступили британські медики, маючи на увазі натуральний ...

Ми не закликаємо вас відмовлятися від цих продуктів раз і назавжди. Але якщо ви ретельно вважаєте калорії і намагаєтеся схуднути, то цей список стане вам у пригоді. Будьте обережні і не зловживайте псевдодієтич...

Для оздоровлення мікрофлори кишечника медики радять вживати деякі напої. Це стимулює процеси розвитку корисних бактерій, що поліпшують стан органу травлення, вкрай важливого для міцного імунітету. (більше&hell...

Згідно з новим дослідженням, проведеним в Biomedical Sciences at Georgia State University, такі продукти, як картопля фрі, сир, печиво, газована вода, спортивні та енергетичні напої, містяться в раціоні доросли...

Арахісове масло - відмінна альтернатива тваринним білкам. Його можна використовувати для бутербродів, готувати на його основі заправки і соуси, начинки для десертів. При цьому регулярне вживання арахісового мас...