Новини Здоров'я

Крім кави, є ще ряд продуктів, здатних вплинути на сон. Тому їх слід уникати за кілька годин до того, як ви збираєтеся лягати. (більше…)...

Експерти назвали 10 злачних місць, що кишать бактеріями. Огляд особливо корисний в ситуації, що склалася, коли світ охопила паніка, викликана поширенням коронавірусу. (більше…)...

Куріння, дієта та фізичні вправи відомі своїм впливом на ризик серцевих захворювань. Хоча стрес відіграє певну роль, недавні дослідження, представлені на наукових сесіях "Американської кардіологічної асоціації"...

Проблема нестачі заліза в тому, що її важко ідентифікувати, якщо не виконувати спеціального аналізу крові. Але дефіцит важливого мінералу викликає деякі зміни в роботі організму (на жаль, неприємні). Не залишай...

Зелений чай, що вживається не менше трьох разів на тиждень, здатний продовжувати людям життя. Широкомасштабне дослідження китайських вчених показало: його пиття може подарувати додаткові 15 місяців. (більше&he...

Вона заснована на циркадних ритмах організму і особливості засвоєння жирів і вуглеводів в різний час дня. (більше…)...

З кожним повідомленням про новий випадок інфікування коронавірусом COVID-19 з'являється все більше бажання зробити максимум заходів для запобігання зараженню. І оскільки попит породжує пропозицію, на просторах ...

Щоб зберігати фігуру стрункою практично без зусиль, потрібен швидкий обмін речовин. Розповідаємо, як перезапустити метаболізм після 40 років. (більше…)...

Часто хворієте? Можливо, причина криється у вашому способі життя. Ми розповімо, як це змінити. (більше…)...

Люди вірять, що сало небезпечне для фігури через свою калорійність. Однак медики назвали корисні властивості продукту, чим розвіяли цей міф. (більше…)...

Зарубіжні медики розповіли, які заходи допоможуть уникнути проблем зі сном після 40 років. Однією з рекомендацій є уникнення використання мобільних пристроїв у вечірній час. (більше…)...

Велику небезпеку, як з'ясувалося, приховує вживання в їжу великої кількості червоного м'яса. Якщо ви звикли регулярно їсти його на вечерю або обід, існує ймовірність виникнення в організмі ракових клітин, а так...

Гіпертонія означає, що на стінки артерій спостерігається ненормальний тиск. З часом гіпертонія послаблює кровоносні судини і може привести до хвороб серця, нирок, інсульту та інших проблем. Щоб знизити кров'яни...

Вживання в їжу здорових продуктів - найкращий подарунок для печінки. Підтримуючи і стимулюючи її очисну функцію, такі продукти сприяють оздоровленню самого органу і всього людського організму в цілому. (більше...

Чай - це унікальний напій, який приводить організм в тонус, проте слід пам'ятати про те, що для його заварки потрібна висока температура води. У такому середовищі багато продуктів змінюють свої властивості і мо...

Яку кількість яєць при щоденному вживанні можна вважати нормою, не побоюючись за серце? З вирішенням цього питання визначилися наукові фахівці зі школи громадської охорони здоров'я Гарвардського університету, щ...