Серце

Як зберегти серце здоровим?

Серце — один з найважливіших органів людини, тому догляд за ним потрібен з самих малих років життя. Він являє собою насос, який качає кров в судинну систему. Саме від серця залежить робота всіх органів і систем...
Корисна їжа

Їжа для довголіття: що їсти, щоб жити довше

Сьогодні відстрочка розвитку вікових захворювань стає головною метою науки і медицини. В останні роки опубліковані кілька надзвичайно цікавих досліджень по використанню харчування в запобіганні втрати фізіологі...
Прищі

Чому не можна давити прищі і чим це може бути небезпечно

Найчастіше вугрі з'являється в підлітковому віці, це пов'язано зі зміною гормонального фону. Багато підлітків починають їх видавлювати. Точно так само поводяться й дорослі. Забуваючи про те, що такі дії можуть ...
молочні продукти

Лікарі рекомендують пити жирне молоко і їсти вершкове масло

Чергове дослідження показало, що молочні продукти корисні для здоров'я. Склянка молока, упаковка йогурту і кубик вершкового масла в щоденному режимі знижують ризик хвороб серця, а не збільшують їх. (більше&hel...
Лупа

Що робити, якщо шкіра голови суха і з’явилася лупа?

Проблема сухості голови і лупи – часто зустрічається як у жінок, так і у чоловіків. Наявність лупи і надмірно сухої шкіри голови доставляє масу незручностей і може призвести до серйозних ускладнень і наслідків,...
Як вибрати місце для заняття бігом?

Простий спосіб зберегти здоров’я і продовжити життя

Наукові фахівці з Австралії, які представляють Університет Вікторії виявили велику користь від нетривалих, але при цьому інтенсивних фізичних вправ, повідомив MedicalXpress. Як випливає з висновку вчених, для п...