Молоді сири

4 причини щодня вживати сир

Радісна новина для любителів сиру: наука визнає його користь для здоров'я і настійно рекомендує харчуватися сиром у щоденному режимі. Ось 4 основні причини для того, щоб робити це. (більше…)...
Вода

Вчені розповіли про небезпеку води в пластикових пляшках

Дослідники попереджають про пластмасу, виявлену в пляшках з питною водою. Експерти говорять про необхідність проведення більшої кількості досліджень хімічних речовин, що потрапляють в організм людини при викори...
Жир

Медики розповіли, як позбутися від жиру на животі

Одним з найбільш ефективних способів «спалити» вісцеральний жир є аеробні вправи, - тому тим, хто хоче стати стрункішим, вчені радять якомога частіше практикувати активність, яка змушує частішати пульс, - легки...
Кора волоського горіха

Знайдений простий спосіб уникнути ранньої смерті

За даними дослідників Університету Маастрихта, зменшити ймовірність ранньої смерті ефективно допомагає вживання горіхів. Цей продукт здатний знижувати ймовірність розвитку ряду серйозних хвороб, таких як діабет...
Дієта при геморої

5 дієт, ефективність яких підтверджена вченими

Ми вивчили кілька десятків серйозних наукових досліджень і зібрали дієти, які точно допоможуть вам схуднути. Вам потрібно тільки вибрати той режим харчування, який не змусить вас страждати, і зробити його части...
Мед

5 порад про те, як краще вживати мед

Мед проявляє антибактеріальну та антивірусну дію, допомагає при простудних захворюваннях, надає сприятливу дію на дихальну систему і сприяє швидкому одужанню. У сезон розгулу інфекцій даний продукт просто незам...