Новини Здоров'я

Коли температура опускається нижче нуля, часто спадає і бажання займатися спортом на відкритому повітрі. Тренування на морозі і на снігу дає багато переваг, якщо відповідним чином зважити ризики.Якщо ви буд...

У січні багато людей наважуються на зміни свого життя. Один з таких важливих кроків-позбавлення від куріння. Однак далеко не всім вдається перемогти цю шкідливу звичку.Нарколог Олег Зіков розповів телекана...

Американська кардіологічна Асоціація стурбована кількістю діагностованих захворювань серця. Це одна з найбільш частих причин смерті в усьому світі. Лікарі кажуть, щоб уникнути ішемічної хвороби серця, варто пам...

Жирна їжа, солодка їжа і занадто багато алкоголю. Неправильна дієта може призвести до жирової хвороби печінки; якщо її не лікувати, це може мати фатальні наслідки. Дієтолог пояснює, як боротися з жировою хвороб...

Вчені Каролінського інституту (Швеція) визначили, що звичка регулярно споживати алкоголь є серйозним фактором, що скорочує людське життя.Як повідомляє видання Express, дослідниками зі Швеції були проаналізо...

Для довголіття однаково важливі якість харчування і фізична активність. Однак якщо про правильний раціон відомо багато, то питання про необхідні вправи і їх кількість в тиждень недостатньо вивчене. Вчені виріши...

Фахівці з Інституту серця і судин Генрі Форда в США вивчили вплив iPhone 12 на людину. Один з авторів експерименту, кардіолог Гурджіт Сінгх, заявив, що експертна група була приголомшена поведінкою пристрою....

Нут вважається ситним доповненням до багатьох страв. Його можна використовувати в салатах, супах і закусках. Цей горох містить відмінний баланс макроелементів, вітамінів і мінералів, заявила дієтолог і шеф-куха...

Багато хто любить страви з цибулею: смажену картоплю, салати, супи, котлетки. Однак різати її далеко не завжди приємно. Майже у кожної господині є невеликий лайфхак, як не заплакати, нарізаючи цей овоч.Від ...

Холодна вода бадьорить тіло і розум? Фахівці знають, який позитивний вплив на наш організм надає крижаний душ, що необхідно враховувати і кому це корисно.За словами Уїлла Ахмеда, генерального директора фітн...

У Великобританії вчені з Хертфордширського університету підрахували кількість кроків, яке потрібно проходити в день для зміцнення здоров'я. Активна ходьба зміцнює серце, при цьому зменшується ризик розвитку цук...

Багато людей щоранку здійснюють свої ритуали. У когось це чашка кави натщесерце, а хтось відразу ж приступає до зарядки. Британська лікарка Міріам Стоппард назвала дії, яких краще уникати вранці.У їх число ...

Інсульт, який довгий час вважався хворобою літніх людей, молодіє з кожним роком: на сьогоднішній день кожен третій випадок захворювання припадає на людей працездатного віку, причому частка пацієнтів 30-40 років...

Італійські вчені розповіли, кому протипоказано включати в раціон гранат. При всій безперечній його користі фахівці не рекомендують їсти більше одного фрукта в день навіть здоровим людям.Якщо людина має в ан...

Біль у суглобах часто виникає через неправильне напруження, наприклад, під час занять спортом або довгого сидіння. Іноді тіло стає скутим, суглоби болять, і раптово ви відчуваєте себе старим. Хороші новини: у б...

Високі ставки перших побачень вимагають, щоб потенційні партнери виробляли і інтерпретували перше враження. Але чи можемо ми покладатися на ці перші враження, щоб точно оцінити чиюсь особистість? На думку дослі...