Цукрозамінники

Встановлено нову небезпеку штучних підсолоджувачів

Навіть помірне вживання поширених підсолоджувачів небезпечно для кишечника. Встановлено, що вони негативно впливають на раніше абсолютно здорові кишкових бактерії. Вчені вивчали їх вплив на два типи кишкових мі...
Чай в пакетиках

Чому не можна віджимати чайний пакетик в чашку, розповіли експерти

Поряд з кавою чай вважається найпопулярнішим напоєм у світі. Вчені не втомлюються говорити про його корисні властивості, проте підкреслюють, що багато що залежить від процесу приготування. Особливо уважними слі...
Як врятуватися від спеки

Які хвороби загострюються під впливом сонця, повідомила лікарка

Влітку вплив на здоров'я людей надають безліч сезонних факторів. У їх числі ультрафіолетові та інфрачервоні промені, а також вологість повітря.За словами доктора медичних наук, лікаря-дерматовенеролога Ірин...
Старість

Шлях до довголіття: чотири способи продовжити життя і управляти старінням

Стати довгожителем цілком можливо. Експерти рекомендують прямо зараз включити в повсякденне життя правила, які знизять ризик серцево-судинних захворювань, остеопорозу, діабету і навіть деяких видів раку.Авт...
Тромби

Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати

Тромбоз глибоких вен являє собою небезпечне патологічний стан, що виражається зазвичай в утворенні кров'яних згустків в глибоких венах, найчастіше нижніх кінцівок. Фахівці перерахували симптоми цієї недуги, при...
Мігрень

Вчені підготували поради для нормального життя людей з мігренню

Вчені з Університету Торонто провели дослідження, в ході якого презентували Звід порад для допомоги людям з мігренню вести нормальне і щасливе життя. Відповідна публікація з'явилася на сторінках Annals of Heada...
секс у шлюбі

Не краще за куріння: названий новий фактор ризику передчасної смерті для чоловіків

Лікарі давно встановили зв'язок психологічного здоров'я і тривалості життя. Стрес може виявитися не менш небезпечним, ніж куріння або нездоровий спосіб життя.Щасливий шлюб і довголіттяВчені з Тель-Авівс...
Сіль

Сіль – добре чи погано: як популярний продукт впливає на серце

Кухонна сіль є підсилювачем смаку - її додають практично в усі страви. Вчені вирішили з'ясувати, як цей продукт впливає на серце.Кухонна сіль, якою ми зазвичай приправляємо їжу, містить натрій. Натрій, якщо...
Морква

Названий спосіб відновити здоров’я печінки без ліків

Печінка може зношуватися і давати знати про свої проблеми при неправильному харчуванні, високому рівні стресу, а також шкідливі звички. Однак медики в таких випадках рекомендують використовувати більш щадні...
Гарбузове насіння

Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень

Коли справа доходить до дієти, яка допомагає знизити рівень холестерину, ненасичені жири є ключовими. На відміну від насичених жирів, які підвищують рівень «поганого» холестерину ЛПНЩ, ненасичені жири позитивно...
Чорнослив

Ризик серцевих захворювань може знизити один сухофрукт

Існує безліч факторів, що впливають на ризик розвитку серцевих захворювань – від генетики, до харчування і способу життя. Нещодавно вчені з'ясували, що знизити ризик таких захворювань можна одним простим способ...
Вітамін b12

Альтернативні джерела: як додати в дієту вітамін B12

Для підтримки здоров'я організму необхідний баланс вітамінів в їжі. Деякі речовини можна отримати тільки з невеликої кількості страв.Вітамін B12, необхідний для вироблення здорових кров'яних тілець – еритро...