Печериці

Лікарі розповіли, чи дійсно шампіньйони шкідливі для печінки

Печериці вважаються одними з найпоширеніших грибів, так як їх продають практично в кожному магазині. З цього продукту роблять супи, другі страви, начинку для пирогів і багато іншого. При цьому багато хто вважає...
Серцевий напад

Названо несподівані ознаки, які передвіщають інфаркт

Ознаками, що віщують інфаркт, можуть виявитися несподівані для людини відчуття і нездужання – наприклад, пітливість, тривожність, кашель.Інфаркт є наслідком ішемічної хвороби серця, супроводжуваної накопиче...
Кров

Три доступні засоби для поліпшення кровообігу (і навіщо це потрібно)

Вітамін B3, капсаїцин і курукмін – три доступні засоби, що поліпшують кровообіг в організмі. Медики нагадують: поганий кровотік сприяє розвитку багатьох ускладнень у здоров'ї.За даними Medical News Today ак...
Сік буряка

Сім кращих рослинних продуктів взимку для отримання заліза

Нестача заліза сприяє слабкості, мігрені, запаморочення та іншим проблема зі здоров'ям, тому в повсякденному раціоні має бути більше його здорових джерел.Фахівці констатують, що підтримка достатньої кількос...
Зелений чай

П’ять напоїв, які корисні для прискорення обміну речовин і зниження ваги

Чиста вода вважається найкращим напоїв повсякденного раціону, але якщо ви хочете чогось більшого, спробуйте ці корисні напої-вони дають заряд енергії, прискорюють обмін речовин, а також в деякій мірі допомагают...
Застуда

Доктор назвала прості способи швидко позбутися від застуди

Немає нічого більш дратівливого, ніж починається застуда. Незалежно від того, наскільки сильна імунна система, всі люди в тій чи іншій мірі схильні до захворювання в цей час року.Часто симптоми застуди можн...
Зелений чай

Звичайний напій виявився ефективним засобом для росту волосся

Випадання і витончення волосся вважаються нормальним явищем, яке часто виникає з віком. Хоча ніяке лікування не є ефективним на 100%, один звичний напій дав вченим нову надію.Випадання волосся відбувається ...
Чорниця

Синя ягода виявилася ефективним засобом проти старіння

Ця ягода дуже популярна в українців, які збирають її влітку, часто додають в десерти і роблять з неї варення на зиму. Вона сповнена потужних антиоксидантів, поживної клітковини і основних мікроелементів, необхі...
Вага

Чому взимку люди товстіють і як цього уникнути?

З першими холодами в організмі починають відбуватися зміни. За тисячі років еволюції всі системи нашого тіла вже знають про що говорить навіть незначне зниження температури на кілька градусів - попереду зима. О...
Фрукти

Названо “зимові” продукти, які запобігають дефіциту заліза

Відомо, що залізо допомагає розносити кисень по всьому організму. Крім цього, воно зберігає шкіру і волосся здоровими. Недолік заліза є досить частою проблемою в сучасному світі, особливо серед жінок і молоді. ...
Картопля

Лікарка розповіла про приховану шкоду картоплі

Картопля для України давно стала традиційною стравою. Її можна швидко і легко приготувати, а рецептів з цим коренеплодом безліч. Крім того, картопля дуже ситна і має ряд корисних властивостей. Однак для деяких ...
Їсти

Вчені пояснили, чому при інфекціях небезпечно змушувати себе їсти через силу

Вчені з США за підсумками проведеного дослідження розповіли, чому під час вірусних інфекцій людині не потрібно змушувати себе їсти через силу. Висновки робилися фахівцями з Єльського університету.При зараже...
Чай з фенхелем

Названо один з кращих напоїв для зміцнення серця і імунітету

Фахівцями рекомендується до вживання фенхелевий чай, який є на їхню думку одним з кращих напоїв, що сприяють зміцненню імунітету, поліпшенню функціонування серця.Користь чай з фенхелю для здоров'я пояснюєть...
Тренування

Названий простий спосіб збільшити тривалість життя дорослим людям

Говорячи про прості способи, що дозволяють збільшити тривалість життя, вчені відзначають: досягти цієї мети ефективно допомагає підняття важких предметів менше години на тиждень.Останні дослідження показуют...