Новини Здоров'я

Протягом десятиліть каші залишаються предметом суперечок дієтологів. Одні впевнені, що це джерело зайвих вуглеводів, а інші вважають їх незамінною частиною раціону. Вчені стверджують, що це один з найздоровіших...

У багатьох людей можуть з'являтися різні шкірні новоутворення, який називають бородавками. Зазвичай це щільний шкірний наріст, який не ніяк не відчувається. Тому більшість вважає, що подібні нарости не несуть н...

Чи знаєте ви про те, що підвищений рівень тестостерону може шкодити людині? Цей і деякі інші дивовижні факти виклали вчені з Німеччини. Тестостерон і здоров'я. Зазвичай тестостерон називають статевим гормон...

Для тих, хто веде здоровий спосіб життя, дуже важливо правильно розподілити час. Це потрібно для того, щоб крім основних обов'язків – роботи, навчання, людина встигала виконувати зарядку, готувати собі їжу відп...

Лікарка розповіла, що зняттю запалення і зменшенню болю в горлі сприяє аліцин, який міститься в часнику. Член Національної асоціації дієтологів і нутриціологів Марина Макіша також пояснила користь і шкоду гаряч...

Жити вічно або хоча б дуже довго хочуть багато, але проблема в тому, що поки еліксиру молодості немає. Проте завдяки відкриттям сучасних вчених людині стали доступні способи зберегти здоров'я і активність на ма...

Медики назвали 5 вагомих причин, за якими варто включити персики в свій раціон. Вони багаті на вітаміни і мінерали, а також не дратують слизову шлунка і кишечника, так що їх можна їсти людям, які мають проблеми...

Канадський лікар-нефролог вивів свою власну теорію про зайву вагу.На думку лікаря з Канади Джейсона Фанга, дієтологи, які радять споживати менше калорій для того, щоб скинути вагу і вразити всіх своєю струн...

Часто після пробудження виникає сильна апатія, через яку людина не хоче вставати з ліжка і приступати до повсякденних справ. Однак цей стан можна перемогти і знайти бажання швидше почати новий день. За словами ...

Вітамін В12 - один з найбільш важливих для підтримки здоров'я. Однак у багатьох спостерігається його дефіцит. Отримати цей вітамін можна з їжі, на яку необхідно звернути увагу при наявності певних симптомів нес...

Багато хто хоче побачити народження своїх онуків і правнуків, проте дожити до похилого віку допоможе не тільки генетика. З'ясувалося, що на тривалість життя впливають правильні вітаміни. Зокрема, лікарі-дієтоло...

Десятки досліджень показують, що знизити ризик серцевих захворювань можна за допомогою звичайного чаю. При цьому вибір напою залежить виключно від індивідуальних переваг: це може бути зелений, білий, чорний і н...

Чашка кави - важливий ранковий ритуал для багатьох. Однак деякі можуть зловживати напоєм, який бадьорить. Вчені розповіли, який кордон важливо не порушувати.Так в дослідженні 2013 року, опублікованому в жур...

Часті застуди, відчуття нестачі енергії можуть бути пов'язані з ослабленою імунною системою.Наша імунна система захищає організм від інфекцій: вірусних, бактеріальних, грибкових. Її клітини розпізнають і не...

Іноді статистика дозволяє усвідомити, наскільки деякі шкідливі звички є згубними для здоров'я. Якщо проаналізувати показник смертності і виділити основні захворювання, від яких помирають люди, то виявиться, що ...

Останні дослідження вчених говорять про те, що вживати в їжу м'ясо, яке було підсмажене до золотистої скоринки - небезпечно. Шкода такого м'яса полягає в речовинах, які утворюються при термічній обробці. Ці еле...