фрукти

Медики склали список найбільш шкідливих фруктів і ягодів

Фрукти і ягоди можуть завдати шкоди здоров'ю. В них містяться біоактивні компоненти, чий вплив на організм може виявитися агресивним і шкідливим. Фахівці екологічної організації Environmental Working Group скла...
Схуднення

5 продуктів, які довели свій ефект жироспалення

Поживні речовини, які містяться в цих продуктах, активують кровообіг, обмін речовин і лімфообіг, прискорюючи тим самим і витрату жирової тканини, забезпечує організм енергією для здійснення цих процесів. Крім т...
шкода жиру на животі

5 порад, які допоможуть назавжди позбутися від жиру на животі

Черевний жир є накопиченням вісцерального жиру у верхній частині черевної області, що призводить до збільшення розміру талії. Вісцеральний жир - це свого роду жир, який лежить між вашими черевними стінками і ор...
ожиріння

Названо головний міф про ожиріння

Ожиріння не раз оголошувалося лікарями фактором ризику багатьох небезпечних хвороб, таких, наприклад, як інсульт, інфаркт, а також різні види раку. Після цього твердження про більш коротке життя людей з ожирінн...
Сигарета

Вчені назвали кількість сигарет в день, яка підвищує ризик небезпечної аритмії

Відповідь на це питання дали вчені з Норвегії. Згідно з їх даними, представленим у виданні European Journal of Preventive Cardiology, курцям дійсно загрожує підвищений ризик розвитку миготливої аритмії – поруше...
Тиск

Підвищений тиск свідчить про небезпечну хворобу

Хвороба Альцгеймера, яка характеризується руйнуванням нейронів і відмиранням клітин в головному мозку, являє собою реальну загрозу для людей з підвищеним тиском. Шанси захворіти у гіпертоніків вищі, ніж у решти...
Зимові зігріваючі напої: що пити в холоди?

Літні напої, які дозволять швидко скинути зайві кілограми

Під час спекотної погоди дієтологи радять випивати не менше двох літрів води, а також вживати в їжу овочі і фрукти. Але якщо вам необхідно швидко освіжитися, значить, пора задуматися над тим, як приготувати щос...