Вода з лимоном

Зробити звичайну воду максимально корисною допоможе один інгредієнт

Зробити з води не тільки смачний, але і корисний напій, дуже просто. Досить додати в неї відомий всім фрукт, впевнені фахівці.Як пише EatThisNotThat!, мова йде про скибочку лимона. Експерти в сфері харчуван...

Плюси і мінуси відмови від м’яса розкрило масштабне дослідження

Вегетаріанство покращує одні показники здоров'я і погіршує інші. До таких висновків прийшли дослідники з шотландського Університету Глазго (Шотландія), вивчивши біомаркери тисяч людей, одні з яких їдять м'ясо, ...
Вітамін b12

Запаморочення і проблеми із зором назвали симптомами нестачі важливого вітаміну

Вітамін B12 - один з тих, які дуже важливі для підтримки здоров'я організму в цілому, проте не всі отримують його достатньо з їжею. При цьому симптоми нестачі цієї речовини можуть бути дуже вираженими, аж до з...
Кисломолочний сир

Про найбільш корисний молочний продукт розповіла нутриціолог

Користь молочних і кисломолочних продуктів варто оцінювати з точки зору вмісту білка в їх складі. Така думка прозвучала від члена Національного товариства дієтологів та Європейської асоціації з вивчення ожирінн...
Інсульт

Вчені перерахували три звички, які неминуче ведуть до інсульту

Вік не призводить до автоматичного підвищення ризику певних захворювань, наприклад, інсульту. Однак запобігти небезпечному стану можна, якщо переглянути свої дієтичні звички.Дослідження, опубліковане в журн...
Запах з рота

Запах з рота: лікарка пояснює, як боротися і коли це означає глибшу проблему

Іноді неприємний запах з рота може бути ознакою проблем не в ротовій порожнині, а всередині тіла.Лікарка Яель Адлер розповіла в інтерв'ю виданню Focus про те, що може викликати появу відразливого запаху з р...
Мозок

Прості способи, які допомагають сповільнити старіння мозку

Занадто активні процеси старіння мозку негативно позначаються на якості життя, проте уповільнити їх допомагають прості способи, доступні для виконання більшості.Про прості, часто не вимагають грошових вклад...
Шпинат

Медики назвали захворювання, при яких не можна їсти шпинат

Шпинат являє собою суперфуд і його користь неодноразово була доведена вченими. Незважаючи на це, продукт має свої протипоказання, тому медики назвали захворювання, при яких його не можна їсти.Якщо у людини ...
Авокадо

Вчені виявили ефективний проти лейкемії фрукт

Лейкоз (лейкемія) являє собою злоякісне (неопластичне) захворювання кровотворної системи, при якому відбувається безконтрольне накопичення незрілих білих клітин крові в кістковому мозку, різних органах. До лейк...
Банки

Напої з алюмінієвих банок можуть стати причиною серйозного захворювання

Цілий ряд досліджень показали, що надлишок алюмінію в організмі людини може викликати певні проблеми зі здоров'ям. Наприклад, цей показник впливає на якість діяльності мозку. Новий експеримент підтвердив зв'язо...
Мед

Іспанські дієтологи зруйнували міф про небезпеку кристалізації меду

Експерти іспанського видання La Vanguardia зруйнували деякі популярні міфи про мед. Виявилося, що більшість припущень про цей дуже корисний продукт не відповідають дійсності.Вважається, що мед втрачає свої ...
Чай

Як не можна зберігати чай: кілька порад для різних сортів

Коли мова заходить про зіпсований чай, мається на увазі окислювальний процес, який вбиває його смак і користь. Чаї, які не окислюються зовсім або окислюються не сильно під час виробництва, не здатні довго збері...
Яблуко

Від яких продуктів слід відмовитися алергікам: пояснює лікар

Люди, які страждають алергією на пилок, також можуть відчувати алергічні реакції після вживання в їжу певних продуктів."Людям з алергією на пилок важливо виключити з раціону перехресно реагує їжу", - заявил...
Домашня цвіль

Які люди ризикують постраждати від впливу цвілі в квартирі?

Деякі люди особливо чутливі до спорів цвілі, що з'явилася в квартирі, – вони в першу чергу ризикують постраждати від її впливу.В інтерв'ю вченого Максима Дьякова прозвучало застереження про те, що виникла в...
Печінка

Кращий спосіб очистити печінку після тривалого запою

Тривале вживання спиртних напоїв негативно впливає на печінку та інші органи травлення. Печінка необхідно відновлювати після подібних заходів, оскільки вона може сильно постраждати і завдати шкоди організму. На...