Куріння

Життя з курцем збільшує ризик раку рота більш ніж удвічі – дослідження

Ризик людини, яка не палить, але живе з курцем, захворіти на рак ротової порожнини на 51% вищий, ніж у людини, в домі якої не курять.Як пише Daily Mail, про це йдеться в дослідженні Королівського коледжу Ло...
Вітамін D

Популярний вітамін може допомогти в боротьбі з ожирінням

Вітамін D регулює різні органічні процеси, включаючи морфофункцію жирової тканини і метаболізм ліпідів. Дослідження показують, що біодоступність вітаміну D знижується при ожирінні, що може сприяти його розвитку...
Яйця

Дієтологи назвали найбільш нездоровий спосіб приготування яєць

Яйця-один з найпопулярніших продуктів для сніданку. Їх можна приготувати десятками способів. Однак не кожен з них буде однаково корисний. Яєчні білки - відмінне джерело білка, а жовтки - джерело вітамінів і мін...
Чай

Чай виявився максимально корисним після простої хитрості

Регулярне вживання чаю надає позитивний ефект на загальне здоров'я, а в деяких випадках допомагає впоратися з різними захворюваннями. Проте, щоб отримати від напою максимальну користь, потрібно його правильно п...
Нічний перекус

Які продукти не можна їсти на ніч

Вечеря повинна бути легким не тільки по калорійності, але і за своїм складом. Деякі начебто дуже корисні продукти слід уникати у вечірній час, оскільки вони перевантажують шлунково-кишкову систему і знижують як...
вправа на поліпшення тонусу обличчя

Високий холестерин: ознаки на обличчі, що попереджають про небезпеку

В організмі будь-якої людини є холестерин, що представляє собою жовтувато - білу воскоподібну речовина, який присутній в кожній клітині тіла. Холестерин підтримує нормальну роботу організму, а також відіграє ва...
Перець каєнський

Вчені назвали продукт, який запобігає передчасній смерті

Американські вчені встановили, що перець чилі здатний позитивно впливати на організм людини, в тому числі збільшувати тривалість життя. За словами експертів, перець чилі має протизапальний, антиоксидантний ефек...
Тиск

Підвищений артеріальний тиск: три напої, які знижують ризик гіпертонії

Підвищений артеріальний тиск, або гіпертонію, називають "тихим вбивцею". Захворювання часто протікає без симптомів. Якщо сила тиску крові на стінки судин сильно зростає, в організмі відбуваються серйозні зміни,...
Ходьба

Вчені назвали оптимальну швидкість ходьби для довголіття

Всупереч думці багатьох завзятих спортсменів, звичайна ходьба є дієвим способом, щоб підтримувати здоров'я. Провідні експерти стверджують, що вона допомагає не тільки скинути зайву вагу, але і позбутися від різ...
Фрукти

Вчені з Бразилії розповіли про дев’ять фруктів і ягід, які провокують мігрень у людини

Вчені з Бразилії розповіли, що вживання свіжих фруктів і ягід провокує головний біль. Експерти попередили людей, які страждають від мігрені, що існує дев'ять продуктів, що негативно впливають на стан здоров'я. ...
Прогулянка в лісі

Британський вчений назвав сім звичок, які уповільнюють процес старіння

Британський вчений Ендрю стіл нещодавно дав інтерв'ю одному із зарубіжних видань, в якому обговорив з журналістами шляхи збереження природної молодості людського організму. Зокрема, дослідник назвав сім простих...
Група крові

Медики розповіли, що виникнення хвороб у людини залежить від групи крові

Медики розповіли, що група крові здатна впливати на виникнення певних захворювань. Згідно з твердженням фахівців, серцеві хвороби найменше виникають у людей з першою групою.У людей з першою групою крові рід...
Будильник

Втому вранці можна запобігти правильним звуком будильника

Вставати вранці з ліжка може бути складним завданням, особливо для "сов". Нове дослідження показало, що задати хороший тон всьому дню може одна річ, і це не чашка ароматної міцної кави. Вся справа в сигналі, як...